Blog Destinos veraniegos

Destinos para disfrutar de un verano deportivo

El periodo vacacional no tiene por qué significar que se dejen de lado los hábitos alimenticios ni la rutina deportiva. Aunque tal vez, sí que se hace más complicado seguir las pautas. En vacaciones no apetece tanto madrugar, se sale a menudo a tomar algún aperitivo, etc. Pero sólo con un poco de esfuerzo, se…

Detersolin Blog Mascotas

Las mejores actividades para hacer con mascotas

Quien tiene un amigo tiene un tesoro, y si se trata de una mascota, todavía mejor. Los animales hacen más feliz a la gente, sobre todo cuando se trata de niños y personas mayores, puesto que se crea un vínculo emocional muy fuerte y evitan el sentimiento de soledad. Así pues, ¿por qué no incluir…

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Los mejores destinos para un senderismo “de altura”

Cuando llega el buen tiempo suele entrar el gusanillo de practicar deporte al aire libre. Y es una opción muy beneficiosa, ya que además de ventajas físicas tiene grandes ventajas psicológicas: es relajante y mejora la concentración, así como el estado de ánimo. Porque… ¿quién no querría caminar en un lugar precioso? Esto es justo…

blog post DEPORTES NIÑOS

Los mejores deportes para practicar con niños

Con la llegada del buen tiempo, los fines de semana se convierten en el momento ideal para hacer deporte con tus hijos. No tienes por qué salir sin ellos y que se queden en casa o en la escuela. ¡Podéis hacer deporte juntos en familia! Sólo debemos tener cuidado de no escoger ejercicios de alta…

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Practicar deportes en primavera

La primavera la sangre altera y eso significa estar más alegres, animados y con muchas ganas de comernos el mundo. Esta época es ideal para salir al aire libre a hacer deporte, ya que no hace ni el frío invernal ni el bochorno del verano. Los días se alargan cada vez más y parece que…

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Nuevos deportes que todavía no conoces

Los gimnasios están acondicionados para practicar deportes similares. Tal vez uno pueda ser más lujoso o tenga más servicios, pero siempre se acaba siguiendo la misma rutina. La sala de máquinas, donde hacer pesas, correr, caminar, etc. Las clases dirigidas también suelen tener una oferta que, aunque variada, es normalmente la misma: spinning, zumba, aeróbic,…

Actividades deportivas para San Valentín

La mejor manera de pasar un San Valentín en pareja es organizando una actividad deportiva. Así los dos disfrutaréis al máximo de esta celebración de forma diferente. Este año olvídate de las flores, los bombones o regalos (aunque también serán bienvenidos, ¡para qué engañarnos!) y pon en marcha el cuerpo con actividades que sorprendan a…

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Consejos para iniciarse en un deporte

Las fiestas navideñas ya han llegado a su fin y no queda más remedio que volver a la rutina. Lo mejor es tomárselo con filosofía y retomar las aficiones de antes del parón. O bien, iniciarse en un nuevo deporte. Escoger una nueva rutina deportiva es una elección muy personal. Hay que pensar si tenemos…

Deportes para practicar de noche

Invierno es una estación con menos horas de luz solar, por lo que algunas personas deciden practicar menos deporte. Asimismo, las actividades laborales semanales (más intensas que en verano) o el frío que estamos viviendo, también pueden ser un freno en lo que se refiere a hacer deporte a partir de la tarde, cuando el…

Deportes para practicar en otoño

Llega el otoño, la estación en la que cambiamos de hábitos respecto a los meses de verano: los días se hacen más cortos (¡atención al cambio de hora!), hay menos horas de luz y las temperaturas, por supuesto, cambian. Y es que, para lo bueno y también para lo malo, el último trimestre del año…