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Consejos para iniciarse en el Crossfit
Consejos, DeportesEl Crossfit es un deporte que se ha puesto de moda en todos los gimnasios. Tiene fama de ser muy exigente pero la realidad es que puede adaptarse a cualquier nivel o condición física. Es un programa de entrenamiento de alta intensidad que…

¡Organiza un picnic en casa!
DetersolínPronto llegará el buen tiempo y la necesidad de salir tomar el aire o el sol se hace imperativa, aunque sea unos minutos al día. Desafortunadamente, durante estas semanas, salir al exterior se está haciendo complicado, y más, cuando hay…

Combate la rutina con estas actividades
Deportes, DetersolínLlega septiembre y con él, la vuelta al trabajo y a la escuela. Salvo para aquellas personas afortunadas que deciden tomar las vacaciones en este mes, la mayoría vuelve durante estos días a su rutina habitual.
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Además,…

Los mejores deportes para practicar con niños
DeportesCon la llegada del buen tiempo, los fines de semana se convierten en el momento ideal para hacer deporte con tus hijos. No tienes por qué salir sin ellos y que se queden en casa o en la escuela. ¡Podéis hacer deporte juntos en familia! Sólo…